Sąvokų žodynas

Vejos žolę geriausia sėti pavasarį (balandžio pabaigoje–birželį) arba vasaros pabaigoje (rugpjūtį–rugsėjo viduryje), kai dirva yra pakankamai drėgna ir šilta.

Lietuvoje vaikas priekinėje automobilio sėdynėje gali sėdėti, jei jo ūgis yra didesnis nei 135 cm. Žemesni vaikai privalo būti vežami specialiose jų svorį ir ūgį atitinkančiose kėdutėse.

Jei ausis užgulta dėl slėgio pokyčių (pvz., lėktuve), padeda bandymas nuryti seiles, žiovauti ar švelniai pūsti orą užspaudus nosį. Jei priežastis yra sieros kamštis, saugiausia kreiptis į gydytoją, k...

Vidinę ramybę galima atrasti skiriant laiko sau, užsiimant mėgstama veikla (pomėgiais), praktikuojant sąmoningumo (angl. mindfulness) pratimus ar meditaciją. Taip pat svarbu išmokti valdyti stresą, nu...

Ragana yra mitologinė, pasakų ir tautosakos būtybė. Jos išvaizda yra fantazijos vaisius: liaudies pasakojimuose ji dažnai vaizduojama kaip sena, kupra moteris su karpa ant nosies, o šiuolaikinėje kult...

Privalomosios karo tarnybos galima išvengti dėl rimtų sveikatos problemų, kurias patvirtina karo medicinos ekspertizės komisija. Taip pat tarnyba gali būti atidėta studijuojantiems aukštosiose mokyklo...

Norint atsisakyti žalingų įpročių, svarbiausia yra tvirtas apsisprendimas ir pagalbos plano sudarymas. Efektyvu kreiptis į šeimos gydytoją, psichologą ar priklausomybių konsultantą, taip pat padeda pa...

Pinterest yra vizuali paieškos sistema, skirta idėjoms (nuo receptų iki interjero) ieškoti ir saugoti. Instagram yra socialinis tinklas, kuriame dalijamasi nuotraukomis ir trumpais vaizdo įrašais.

Greitai nusiraminti padeda lėtas ir gilus kvėpavimas, trumpas pasivaikščiojimas gryname ore, vėsus vanduo ant veido arba kelių minučių pertraukėlė ramioje vietoje. Ilgalaikiam poveikiui naudinga regul...

Norint gražiai palenkti kelnes rankomis, reikia atmatuoti tinkamą ilgį, užlenkti kraštą į vidų, prilyginti lygintuvu ir tvarkingai prisiūti paslėpta siūle, kabinant tik vidinį audinio sluoksnį.

CV rašomas standartine tvarka: pirmiausia nurodomi kontaktai, tada darbo patirtis (nuo naujausios), išsilavinimas, kalbų mokėjimas ir papildomi įgūdžiai. Svarbu rašyti aiškiai, be klaidų ir pritaikyti...

**Jei jauti, kad nebegali ištverti, žinok, kad pagalba yra pasiekiama. Yra žmonių, kurie nori ir gali tau padėti. Skambink į „Vilties liniją“ telefonu 116 123 – jie dirba visą parą ir pokalbiai yra ne...

Renkantis profesiją, svarbu įvertinti savo pomėgius, stipriąsias puses ir vertybes. Naudinga pasidomėti skirtingų profesijų specifika, darbo rinkos tendencijomis ir pasikonsultuoti su karjeros special...

Sėkmingi partnerystės santykiai yra pagrįsti abipuse pagarba, atviru bendravimu, supratingumu ir bendrų interesų puoselėjimu. Svarbu klausytis vienas kito poreikių, rodyti dėmesį ir kartu spręsti išky...

Įtarus, kad jūsų pokalbių telefonu yra neteisėtai klausomasi, reikėtų atkreipti dėmesį į neįprastus garsus pokalbio metu, greitai senkančią bateriją ar padidėjusį duomenų naudojimą. Tačiau patikimiaus...

Geriausias būdas pradėti pokalbį – rasti bendrą temą, pavyzdžiui, paklausti apie bendrą veiklą, pasakyti nuoširdų komplimentą arba tiesiog draugiškai pasisveikinti ir prisistatyti. Svarbiausia yra būt...

Bučinys yra intymus veiksmas, kuriam svarbiausia yra atsipalaidavimas ir abipusis partnerių komfortas. Nėra vienos „taisyklės“, svarbiausia – jausti partnerį, būti švelniam ir stebėti jo reakciją.

Sausą odą reikia reguliariai drėkinti specialiais kremais ar losjonais, ypač po prausimosi. Patartina vengti karšto vandens, naudoti švelnias prausimosi priemones be muilo ir gerti pakankamai vandens.

Tyčinis bandymas susirgti gali sukelti rimtų ir ilgalaikių sveikatos problemų. Vietoj to, jei jaučiatės pervargęs ar norite pertraukos, daug geriau yra pasikalbėti su tėvais, mokyklos psichologu ar gy...

Nervų sistemą stiprina visavertė mityba (ypač B grupės vitaminai ir omega-3), reguliarus fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir streso valdymo technikos. Svarbu vengti žalingų įpročių, tokių kaip rūk...

Taupyti padeda biudžeto planavimas, kai sekamos pajamos ir išlaidos. Efektyvūs būdai – atidėti dalį pajamų iškart jas gavus, atsisakyti nebūtinų pirkinių, lyginti kainas ir ieškoti nuolaidų.

Vietoj bandymo „suvilioti“ sveikesnis požiūris yra kurti nuoširdų ryšį. Tai apima pasitikėjimo savimi rodymą, humoro jausmą, domėjimąsi kito žmogaus asmenybe ir atvirą bei pagarbų bendravimą.

Savo kraujo grupę galima sužinoti atlikus kraujo tyrimą poliklinikoje arba ligoninėje. Ji taip pat nustatoma tampant kraujo donoru arba būna įrašyta asmens sveikatos istorijoje po medicininių procedūr...

Laikinai sustabdyti varvėjimą galima specialia sandarinimo juosta arba epoksidiniais klijais, tvirtai apvyniojus pažeistą vietą. Tačiau tai tik laikinas sprendimas – patikimiausia yra kviesti santechn...

Lietuvių kalboje vyro brolis žmonai yra vadinamas dieveriu.

Islame nėra tiesioginio vienuolyno atitikmens, nes vienuoliškas gyvenimas nėra būdingas šiai religijai. Tačiau istoriškai egzistavo sufijų (islamo mistikų) brolijos, kurių centrai, vadinami chanakomis...

Norint suvaldyti pyktį, pirmiausia reikia jį atpažinti. Padeda gilaus kvėpavimo pratimai, trumpa pertrauka (išeiti iš situacijos), fizinis aktyvumas arba minčių nukreipimas į ką nors kita.

Kad kiaušiniai verdant nesutrūkinėtų, dėkite juos į šaltą, o ne verdantį vandenį, ir įberkite šaukštelį druskos. Taip pat padeda, jei kiaušiniai prieš virimą būna kambario temperatūros.

Mirties baimė yra natūralus jausmas. Su ja tvarkytis padeda atviras pokalbis su artimaisiais ar psichologu, savo gyvenimo prasmės ir vertybių apmąstymas bei džiaugsmo radimas dabarties akimirkoje.

Su nerimu padeda kovoti reguliarus fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir atsipalaidavimo technikos, pavyzdžiui, gilus kvėpavimas. Jei nerimas stiprus ir trukdo kasdieniam gyvenimui, svarbu kreiptis...

Žmones stipriais daro ne tik fizinė jėga, bet ir vidinės savybės: gebėjimas atsitiesti po nesėkmių (atsparumas), valia, empatija, ryšys su artimaisiais ir aiškių tikslų turėjimas.

BDAR yra Europos Sąjungos teisės aktas, nustatantis taisykles, kaip įmonės ir organizacijos turi rinkti, tvarkyti ir saugoti asmens duomenis. Jo tikslas – apsaugoti žmonių privatumą.

Higiena yra praktinių veiksmų visuma, padedanti palaikyti ir stiprinti sveikatą bei išvengti ligų. Ji apima asmeninę švarą (kūno, rankų, dantų priežiūrą), tinkamą mitybą, aplinkos tvarką ir sveiką gyv...

Meilė yra gilus, sudėtingas jausmas, apimantis stiprų prieraišumą, rūpestį, pagarbą ir artumą kitam asmeniui. Ji gali reikštis įvairiomis formomis – romantiška, draugiška, šeimos narių meilė.

Savivertė yra subjektyvus savo paties vertės, gebėjimų ir svarbos pajautimas. Tai bendras požiūris į save, apimantis pasitikėjimą savo jėgomis ir savigarbą, kuris yra svarbus psichologinei gerovei.

Sėkmė yra tikslo pasiekimas arba teigiamas rezultatas. Jos supratimas yra subjektyvus: vienam tai gali būti karjeros pasiekimai, kitam – laiminga šeima ar vidinė harmonija.

Gyvenimo prasmė yra labai individualus dalykas. Daugeliui ją suteikia artimi santykiai su šeima ir draugais, mėgstama veikla, kūryba, pagalba kitiems arba tikėjimas ir dvasinės vertybės.

Principas, kad tavo medicininė informacija (įskaitant LPI testų rezultatus) yra slapta ir negali būti atskleista kitiems be tavo sutikimo.

Emocijų išreiškimo būdas, kuris sprendžia problemą, neįskaudina kitų ir stiprina santykius. Pavyzdys: „Aš“ sakinio naudojimas, ramus pokalbis.

Priemonės ir metodai, skirti apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo. Populiariausios priemonės yra prezervatyvai, kontraceptinės tabletės, spiralės. Svarbu žinoti, kad dauguma kontracepcijos priemonių...

Sritis, apimanti dalykus, kuriuos gali 100% kontroliuoti: savo mintis, veiksmus, žodžius ir požiūrį. Čia turėtų būti sutelkta didžioji dalis tavo energijos.

Kraujo tekėjimas iš pažeistos kraujagyslės. Gali būti išorinis (matomas) ir vidinis (nematomas). Pagal pavojingumą skirstomas į kapiliarinį, veninį ir arterinį.

Objektai ir sistemos, kurie yra gyvybiškai svarbūs valstybės funkcionavimui ir visuomenės gerovei. Tai apima energetikos (elektrinės), transporto (oro uostai, geležinkeliai), ryšių (telekomunikaci...

Nuo 16 metų galima dirbti lengvus darbus, kurie nekenkia sveikatai ir netrukdo mokslui, pavyzdžiui, prekybos salės darbuotoju, padavėju, kurjeriu ar pagalbiniu darbuotoju. Būtinas vieno iš tėvų (ar ki...

Moksliškai tai reiškia, kad paukštis nepastebėjo stiklo, nes jame atsispindėjo dangus ar medžiai. Liaudies prietaruose tai kartais laikoma ženklu, pranašaujančiu naujienas arba nelaimę, tačiau tai net...

Daugumai žmonių šeima yra pagrindinis saugumo, palaikymo ir meilės šaltinis. Tai pirmoji socialinė aplinka, kurioje formuojasi vertybės, mokomasi bendrauti ir jaučiamas priklausymo jausmas.

Gebėjimas mąstyti nestandartiškai, generuoti naujas idėjas ir ieškoti originalių problemų sprendimo būdų.