Sąvokų žodynas
Visi svarbiausi terminai ir jų paaiškinimai vienoje vietoje.
E
Polinkis laikytis kraštutinių pažiūrų ir griebtis kraštutinių veiksmų (dažnai smurtinių), siekiant savo tikslų. Terorizmas yra viena iš ekstremizmo formų.
Kompulsyvus potraukis atlikti tam tikrą veiksmą, kuris sukelia malonumą, bet ilgainiui tampa žalingas. Pavyzdžiai: priklausomybė nuo **azartinių lošimų, kompiuterinių žaidimų, socialinių tinklų, apsip...
Sudėtinga psichologinė ir fizinė reakcija į įvykį ar mintį, apimanti mintis, kūno pojūčius ir elgesį. Visos emocijos yra natūralios ir reikalingos.
Gebėjimas daryti įtaką savo emocijoms: kada jas jaučiame, kaip jas išgyvename ir kaip jas išreiškiame. Tai nereiškia jausmų slopinimo, o sąmoningą valdymą.
Gebėjimas atpažinti, suprasti ir tiksliai įvardinti savo bei kitų žmonių emocijas. Tai socialinio ir emocinio intelekto pagrindas.
Teigiamas, motyvuojantis ir naudingas stresas. Jis yra trumpalaikis, jaučiamas kaip valdomas ir padeda mums susikaupti, didina produktyvumą bei padeda pasiekti užsibrėžtus tikslus.