Kaip nusiraminti?
Greitai nusiraminti padeda lėtas ir gilus kvėpavimas, trumpas pasivaikščiojimas gryname ore, vėsus vanduo ant veido arba kelių minučių pertraukėlė ramioje vietoje. Ilgalaikiam poveikiui naudinga reguliari mankšta ir meditacija.
Dalykas: Gyvenimo įgūdžiai
Šaltinis:
Dažnai lankytojų užduodami klausimai
Šito žodynėlio nepakaks. Išmok daugiau ir suprask giliau
Žodynas – tik pradžia. Su Edukamentas Plius atrakinkite visą turinį, skirtą jaunimui, 9-12 kl. gimnazistams: visas pamokas, interaktyvius testus bei šaltinių bazę, kad pamatytumėte pilną vaizdą.
- Visi interaktyvūs testai ir užduotys
- Temos pateiktos video, audio ir tekstu
- Neribota prieiga prie visų kortelių
- Jokių reklamų ar trukdžių
8,99 €
per mėnesį